MARIE-JO PART A LA RETRAITE .
2 NOUVEAUX PROFESSEURS LA REMPLACENT.
ZAZOU continue à assurer les cours des lundi et vendredi
Fiche d'inscription 2010-2011 sur le site
Reprise des cours le 13/09/2010.
RDV avec ZAZOU au COSEC salle blanche à 12h00.
Le calendrier des randos 2010-2011 se trouve sur le site dans activités/randonnées.
Rando les PONTS de PARIS le 26/09/2010 à voir sur le site
Présentation
L’esprit gymnastique Volontaire…
"Une philosophie particulière du sport"… c’est le volontariat au sens de l’engagement personnel.
- La volonté de mieux être et de mieux vivre.
- Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête.
- C’est le plaisir de l’effort et non l’effort du plaisir.
- C’est apprivoiser son corps et l’entretenir sans le maltraiter à condition de ne pas dépasser ses limites.
- Moduler ses performances en fonction de son âge et de ses aptitudes physiques, sans aucun but compétitif.
- En toute convivialité, dans la bonne humeur, lieu de rencontre et d’échange, lutte contre l’isolement et le stress.
Nos activités